Obiady na letnie upały
- 30
- lipiec
- 2014
Letnie obiady. Kiedy żar leje się z nieba, zazwyczaj nikt nie ma problemu z dostarczaniem organizmowi płynów. Natomiast często nie chce się wówczas jeść. A jeść powinniśmy regularnie, a nie skazywać nasz rozleniwiony żołądek na wieczorne nadrabianie zaległości pokarmowych z całego dnia. Dlatego poniżej kilka pomysłów na lekki obiad, który nasyci – ale nie rozleniwi, […]
czytaj dalejKoktajl z porzeczek i bananów
- 04
- lipiec
- 2014
Lato nieodłącznie kojarzy mi się z koktajlami owocowymi. Jeśli lato staje się szczodre i nie żałuje słońca i wysokiej temperatury, często nie chce nam się jeść. W gorące dni koktajle owocowe mogą stać się przyjemnym, lekkim posiłkiem, pełnym witamin, przeciwutleniaczy i rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, które obniżają poziom złego cholesterolu, chronią naczynia krwionośne, pomagają oczyszczać organizm z […]
czytaj dalejOstatnie wpisy
- O roli cynku w organizmie. Odporność, uczenie się, hormony.
- ABC zdrowia – litera O
- ABC zdrowia – litera N
- Obiady na letnie upały
- ABC zdrowia – litera M
Archiwa
- październik 2014
- wrzesień 2014
- sierpień 2014
- lipiec 2014
- czerwiec 2014
- maj 2014
- kwiecień 2014
- marzec 2014
- luty 2014
- styczeń 2014
- grudzień 2013
- luty 2010
Grupa KDF
Salon Estetica
