Program I – Zdrowe odżywianie
Program składa się z 3 wizyt i jest przeznaczony dla osób, które chciałyby dowiedzieć się, jak wprowadzać w życie zasady prawidłowego odżywiania się.
Cena: 99zł
Wizyta pierwsza:
- określenie masy ciała, wzrostu, poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie
- zapoznanie się ze stanem zdrowia pacjenta
- omówienie przebiegu programu
- wywiad żywieniowy
- podanie kierunku zmian, jakie należy dokonać w celu poprawy zdrowia i samopoczucia
Wizyta druga (po 2 tygodniach):
- wywiad z pacjentem odnośnie wprowadzonych zmian w sposobie odżywiania
- kontrola masy ciała, poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie
- rozmowa o przykładach zdrowych dań i zdrowym sposobie przyrządzania potraw
- dalsze zalecenia żywieniowe
Wizyta trzecia (po kolejnych 4 tygodniach):
- wywiad z pacjentem
- kontrola masy ciała, poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie
- rozmowa o wpływie prawidłowego odżywiania na zdrowie i samopoczucie (w tym o znaczącym wpływie witamin, składników mineralnych i związków bioaktywnych żywności)
- podsumowanie programu „Zdrowe odżywianie”
Najnowsze wpisy
- O roli cynku w organizmie. Odporność, uczenie się, hormony.
- ABC zdrowia – litera O
- ABC zdrowia – litera N
- Obiady na letnie upały
- ABC zdrowia – litera M
Archiwa
- Październik 2014
- Wrzesień 2014
- Sierpień 2014
- Lipiec 2014
- Czerwiec 2014
- Maj 2014
- Kwiecień 2014
- Marzec 2014
- Luty 2014
- Styczeń 2014
- Grudzień 2013
- Luty 2010