Program I – Zdrowe odżywianie

Program I – Zdrowe odżywianie

Program składa się z 3 wizyt i jest przeznaczony dla osób, które chciałyby dowiedzieć się, jak wprowadzać w życie zasady prawidłowego odżywiania się.
Cena: 300zł
Wizyta pierwsza:

• określenie masy ciała, wzrostu, poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie
• zapoznanie się ze stanem zdrowia pacjenta
• omówienie przebiegu programu
• wywiad żywieniowy
• podanie kierunku zmian, jakie należy dokonać w celu poprawy zdrowia i samopoczucia

Wizyta druga (po 2 tygodniach):

• wywiad z pacjentem odnośnie wprowadzonych zmian w sposobie odżywiania
• kontrola masy ciała, poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie
• rozmowa o przykładach zdrowych dań i zdrowym sposobie przyrządzania potraw
• dalsze zalecenia żywieniowe

Wizyta trzecia (po kolejnych 4 tygodniach):

• wywiad z pacjentem
• kontrola masy ciała, poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie
• rozmowa o wpływie prawidłowego odżywiania na zdrowie i samopoczucie (w tym o znaczącym wpływie witamin, składników mineralnych i związków bioaktywnych żywności)
• podsumowanie programu „Zdrowe odżywianie”