Archiwa miesięczne: Maj 2014

Przepis na… krem czekoladowy ala nutella

Zdrowe żywienie może być baaardzo smaczne! Biegnę do sklepu po orzechy laskowe! A Wy? http://www.dietaifitness.pl/2014/05/krem-czekoladowy-ala-nutella-mega-zdrowy.html

czytaj dalej

ABC zdrowia – litera L

ABC zdrowia, litera L… miało być słów kilka o lodach, ale pogoda zniechęca, więc będzie o kwasach LINOLOWYM I LINOLENOWYM, czyli o nienasyconych kwasach tłuszczowych. Każdy już wie, że słowa tłuszcze nie trzeba kojarzyć wyłącznie z otyłością i miażdżycą, pod warunkiem jednak, że będą to tak zwane zdrowe tłuszcze. Kwasy linolowy i linolenowe należą do […]

czytaj dalej

Metoda na kaca – każdemu się zdarza ;)

Metod na KACA wymyślono dziesiątki, każdemu pomaga coś innego. Nie ma jednak wątpliwości, że nie da się go wyeliminować, a tylko zmniejszyć dolegliwości. Najlepsza metoda to unikanie kaca Co jednak jeśli nas dopadnie? Najbezpieczniejsze sposoby to woda, glukoza (a więc porządne, ale nie tłuste śniadanie), witamina C, która złagodzi stres oksydacyjny i wypoczynek! Nie należy […]

czytaj dalej

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress