Przepis na… ciasteczka owsiane

Przepis na… ciasteczka owsiane

 

Przepis podstawowy: 

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 1 banan
  • 1 łyżka stołowa miodu
  • suszona żurawina, pestki dyni, nasiona słonecznika, starta czekolada, itd.

Wszystkie składniki  mieszamy i lepimy ciasteczka. Z porcji powstanie ok. 12 sztuk. Pieczemy 15 minut w 180 stopniach (dolna grzałka plus termoobieg). Jedno ciastko ma ok. 60 kcal.

IMG_1914

Do podanej wersji dodaję czasem jajko, wtedy są bardziej miękkie. Można dodawać również masło orzechowe. Zresztą każdy może modyfikować przepis wedle uznania 🙂 Z kuchennych eksperymentów powstają najlepsze przepisy!

Tagi tego wpisu , ,  

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress