Przepis na… ciasteczka owsiane
- 09
- czerwiec
- 2014
Przepis podstawowy:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 banan
- 1 łyżka stołowa miodu
- suszona żurawina, pestki dyni, nasiona słonecznika, starta czekolada, itd.
Wszystkie składniki mieszamy i lepimy ciasteczka. Z porcji powstanie ok. 12 sztuk. Pieczemy 15 minut w 180 stopniach (dolna grzałka plus termoobieg). Jedno ciastko ma ok. 60 kcal.
Do podanej wersji dodaję czasem jajko, wtedy są bardziej miękkie. Można dodawać również masło orzechowe. Zresztą każdy może modyfikować przepis wedle uznania 🙂 Z kuchennych eksperymentów powstają najlepsze przepisy!
Grupa KDF
Salon Estetica
