Przepis na… ciasteczka owsiane
- 09
- czerwiec
- 2014
Przepis podstawowy:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 banan
- 1 łyżka stołowa miodu
- suszona żurawina, pestki dyni, nasiona słonecznika, starta czekolada, itd.
Wszystkie składniki mieszamy i lepimy ciasteczka. Z porcji powstanie ok. 12 sztuk. Pieczemy 15 minut w 180 stopniach (dolna grzałka plus termoobieg). Jedno ciastko ma ok. 60 kcal.
Do podanej wersji dodaję czasem jajko, wtedy są bardziej miękkie. Można dodawać również masło orzechowe. Zresztą każdy może modyfikować przepis wedle uznania 🙂 Z kuchennych eksperymentów powstają najlepsze przepisy!
Ostatnie wpisy
- O roli cynku w organizmie. Odporność, uczenie się, hormony.
- ABC zdrowia – litera O
- ABC zdrowia – litera N
- Obiady na letnie upały
- ABC zdrowia – litera M
Archiwa
- październik 2014
- wrzesień 2014
- sierpień 2014
- lipiec 2014
- czerwiec 2014
- maj 2014
- kwiecień 2014
- marzec 2014
- luty 2014
- styczeń 2014
- grudzień 2013
- luty 2010