O roli cynku w organizmie. Odporność, uczenie się, hormony.

10
październik
2014

Myśląc o wzmacnianiu odporności, większość z nas wyobrazi sobie witaminę C, być może ktoś wspomni o tranie, czosnku, miodzie. Niewielu zdaje sobie sprawę, jak ważnym pierwiastkiem jest cynk! Cynk jest składnikiem lub „współpracuje” z ponad dwustoma enzymami, a więc ma wpływ na wiele procesów w organizmie. Między innymi jest składnikiem enzymów, które chronią organizm przed […]

czytaj dalej

ABC zdrowia – litera N

26
sierpień
2014

ABC zdrowia litera N – natka pietruszki. Pietruszka jest warzywem szeroko rozpowszechnionym, a jej nać to smaczna przyprawa, ale też zioło stosowane w zielarskich produktach leczniczych. A to dlatego, że natka pietruszki to bogactwo składników mineralnych, witamin i olejków eterycznych! Liście pietruszki zawierają więcej wapnia w 100 gramach niż mleko, chociaż nie wydaje się to […]

czytaj dalej

ABC zdrowia – litera M

15
lipiec
2014

ABC zdrowia, litera M… morele, mięta i miód Litera M nasuwa mi na myśl wiele zdrowych, wartościowych produktów, o których można by pisać. Dzisiaj jednak wybrałam te, z których warto korzystać latem – czyli świeże morele i świeżą miętę oraz miód- który warto mieć w szafce zwłaszcza jesienią i zimą, ale o którym nie powinno […]

czytaj dalej

ABC zdrowia – litera E

28
styczeń
2014

W alfabecie zdrowia czas na literę E, czyli witamina E. Znana, jako witamina młodości! I słusznie! Witamina E chroni błony komórkowe przed działaniem wolnych rodników, a także zapobiega zmianom skórnym, czyli przedłuża młodość i zdrowie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz naszego ciała! Poza tym, jako tak zwany antyoksydant, współdziała z witaminami A i C […]

czytaj dalej

Archiwum tagów: antyoksydanty

O roli cynku w organizmie. Odporność, uczenie się, hormony.

ABC zdrowia – litera N

ABC zdrowia – litera M

ABC zdrowia – litera E

Ostatnie wpisy

Archiwa

Kategorie

Menu

Szukaj na stronie

Popularne

Lineafit na Facebook

Partnerzy

Facebook